Verdriet of stress ervaren, relatieproblemen hebben, overspannen zijn, onbestemd voelen. Je ervaart dat je ergens tegenaan loopt en steun zoekt om je proces helder te krijgen. In een gesprek verkennen we welke vragen spelen en waar je begeleiding bij zoekt.

Coaching helpt jou bewust worden welke stappen jij hebt te zetten, om zo in je kracht te komen. Aandacht gaat daarbij uit naar fysieke, zintuigelijke, emotionele, contactuele, mentale en spirituele ontwikkelingsgebieden. Verschillende werkvormen worden ingezet, zoals dialoog, meditatie, spel, bioenergetica, focussen, systemisch werken, lichaamsgerichte oefeningen en reading. Deze vaardigheden gebruik ik eveneens bij lichaamsgerichte therapie wanneer de situatie daarom vraagt.

De coaching is een uitnodiging om te leven vanuit je essentie.